Unser Team
Turnen
Simone Becker
DOSB Übungsleiterin B
simone.becker@tusbarop.de
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Ursula Granzeuer
DOSB Übungsleiterin B
ursula.granzeuer@tusbarop.de
Nach meiner ÜL-Ausbildung, 1989, habe ich zunächst die Frauenturngruppe und das Er+Sie-Sportangebot für die Turnabteilung des TuS Barop übernommen.
Später kamen Aerobic, Step Aerobic und verschiedene andere Fitnesskurse dazu. Anfang 2000 habe ich meine Lizenzen ‚Herz-Kreislauf‘, ‚Haltung und Bewegung‘, sowie ‚Sport mit Älteren‘ erworben und somit das Sportangebot der Turnabteilung noch mehr erweitern können.
Seitdem auch Simone (Becker) und Manuela (Knorr) als Übungsleiterinnen in der Turnabteilung aktiv sind, kann ich mich immer mehr auf die „ältere“ Generation, zu der ich ja selbst gehöre, konzentrieren. Hier freue ich mich, Sportwilligen noch immer eine effektives Bewegungsangebot machen zu können!Mein Motto:
„Der Mensch bleibt bis ins hohe Alter trainierbar, und nur wer in Bewegung bleibt, kann altersbedingten Abbauprozessen entgegenwirken!“
Manuela Knorr
DOSB Übungsleiterin B
manuela.knorr@tusbarop.de
Seit 2010 bin ich Trainerin im Bereich Fitness und Gesundheit. Im Jahr 2011 habe ich direkt die Ausbildung zur Übungsleiterin B, Sport in der Prävention für den Bereich Haltung und Bewegung angeschlossen.
Seitdem meine Mentorin Ursula ‚Uschi‘ Granzeuer mich zur Ausbildung ermutigt hat, lebe ich das Thema Bewegung, sowohl in meinen Gruppen, als auch im Privatbereich.
Meine Schwerpunkte liegen bei der Wirbelsäulengymnastik, im Bereich Sport mit Älteren und beim Thema Stressbewältigung und Entspannung.
Ria Hagenkötter
Erzieherin und Kindertagespflegeperson Übungsleiterin für Bewegungsförderung in Kindertagespflege (U3-Bereich)
Bewegungsförderung nach Emmi Pickler
Montessori-Pädagogik (Kompaktkurs)
ria.hagenkoetter@tusbarop.de
Melanie Korán
Kindertagespflegeperson
Übungsleiterin für Bewegungsförderung in Kindertagespflege (U3-Bereich)
Montessori-Pädagogik (Kompaktkurs)
melanie.koran@tusbarop.de
Christine Rose
PEKiP
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Anouk Joiko
Kinderturnen
anouk.joiko@tusbarop.de
+49 (157) 35615179
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Finja Joiko
Kinderturnen
finja.joiko@tusbarop.de
+49 (162) 6370342
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Unser Angebot
Spiel- und Turnangebote für jung und alt im Einzugsgebiet Dortmund-Hombruch.
Ob Bewegungsvermittlung in jungen Jahren, oder Erhalt von Körperfelxibilität und -kraft im fortgeschrittenen Alter: vielleicht findet sich in unseren Turnangeboten genau das Richtige.
Unser Angebot für Kinder umfasst frühkindliche Förderung ab den ersten Lebenswochen bis hin zu Kinderturngruppen im fortgeschrittenen Turnalter. Vorbereitende und begleitende Trainingseinheiten für junge Bogensportler*innen runden das Trainingsangebot ab.
Geht es um den Erhalt der Körperkraft und der allgemeinen Beweglichkeit, finden sich verschiedene Angebote in unserem Trainingsplan. Ob allgemeine Fitness, Rückengymnastik oder Körperbalance. Hier ist für alle etwas dabei.
Eltern-Kind-Turnen
Bewegungsabläufe spielerich erfahren. Für Kleinkinder im Alter von ein bis vier Jahren in Begleitung von Eltern, Großeltern, Tageseltern etc.
Kinderturnen
Übungsstunden mit Boden- und Geräteturnübungen für kleine Turner*innen von 3 bis 6 und von 6 bis 11 Jahren.
PEKiP
Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen für Eltern und Kleinkinder ab 0 Jahre.
Seniorensport
Fit und mobil bleiben im Alter! Das Bewegungsangebot für die Generation 60+.
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Bewegt älter werden und den degenerativen Veränderungen an Gelenken und Wirbelsäule entgegenwirken. Mit Kraft-, Stabilisations-, sowie Dehnübungen bleibt der Körper aufrecht und in ‚Balance‘.
Fit ins Wochenende
Ein Ganzkörpertraining für alle mit den Schwerpunkten: Erhaltung der Körperkraft, Stabilisation für die Wirbelsäule, sowie Verbesserung der Koordination.