Neuigkeiten

Fitness & Turnen

Anmeldung für Turn- & Fitness-Angebote jetzt online!

Ab sofort könnt ihr euch auch online für die verschiedenen Angebote aus dem Bereich Turnen und Fitness anmelden.

–> hier geht’s zur Anmeldung

Eure Anmeldung wird an die jeweiligen Übungsleiter*innen weitergeleitet, die sich anschließend mit euch in Verbindung setzt und euren Einstiegstermin mit euch abstimmt.

Alle Angebote können übrigens auch von Nicht-Mitgliedern gebucht werden.

Bitte habt Verständis dafür, wenn nicht jedes Angebot sofort verfügbar ist. Wir haben nur begrenzt Platz und wollen durch eine nicht zu große Teilnehmerzahl eine vernünftige Qualität unserer Angebote sicherstellen.

Coming soon: Bodyforming!

Ende August starten wir mit unserer Übungsleiterin Daniela das neue Angebot Bodyforming.
In diesem Kurs geht es um Muskelaufbau, Fettverbrennung und Ganzkörpertraining durch Fitness Workouts mit verschiedenen Kleingeräten, um Gewebe und Körperpartien zu straffen.
Nach einer Aufwärmphase für Herz und Kreislauf werden mit Kraft- und Ausdauertraining die Fettpolster zum Schmelzen gebracht.
Die Übungen werden für jedes Leistungslevel der Teilnehmer/innen differenziert, sodass alle gefordert, aber niemand überfordert wird und so individuell an seiner Fitness gearbeitet werden kann.
Die Stunde wird mit einem ausgiebigen Dehnprogramm abgeschlossen, um den Körper beweglich zu halten.
Wann: immer Dienstags, 19 – 20 Uhr in unserem Sportcenter an der Stockumer Str. 259
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Gerne könnt ihr euch dazu melden unter: info@tusbarop.de oder 0160/2321727

Pickler- und Hengstenberg-Materialien für unsere U3-Zwerge

Für unseren U3-Bereich mit Ria und Melanie haben wir tolle neue Pickler- und Hengstenberg-Materialien.

Wir hoffen, unsere U3-Zwerge damit noch besser fördern und fordern zu können und wünschen vor allen Dingen viel Spaß!

Neue Yoga-Kurse ab Mitte April!

Ab dem 19. April starten wieder neue Yoga-Kurse!

Wann: jeweils Freitags um 9:30 und 11:30

Es werden 12 Einheiten je 90 Minuten angeboten.
Mitglieder zahlen €60,-, Nicht-Mitglieder €120,-

Anmeldungen bitte an Yoga@tusbarop.de

Kursleiter*in für’s Kinderturnen gesucht!

Kursleiter*in für´s Kinderturnen gesucht 

Die Übungsstunden werden entsprechend dem Alter der Kinder (6-11 Jahre) gestaltet. Die kleinen Turnerinnen und Turner sollen dabei in Ihren Bewegungsabläufen spielerisch geschult und mit viel Phantasie zur Bewegung motiviert werden.

Die Übungsstunde findet immer Mittwochs, von 17:00-18:00 Uhr statt.

Wenn dich das anspricht, dann melde dich bitte unter info@tusbarop.de oder unter 0160/2321727.

Hockergymnastik „Gemeinsam fit im Alter!“

Im Februar startet das neue Bewegungsangebot für Senior*innen in der Nachbarschaftsagentur Löttringhausen:                                                                                                                                                                                                  

Bildrechte: DOGEWO21/Schaper

REWE Scheine für Vereine 2023

Auch im letzten Jahr haben wir uns wieder an der Aktion „Scheine für Vereine“ von REWE beteiligt.

Somit konnten wir für den Kinder-Bereich ein Air Floor Luftkissen und eine Balancier-Mauer anschaffen.

Lieben Dank an alle, die so fleißig gesammelt und eingescannt haben!

 

Update zum Yoga!

Das Kursangebot Hatha Yoga, startet am Freitag, den 9. Februar. 

Das Kursangebot Kundalini Yoga entfällt leider bis auf Weiteres.

 

Wir haben wieder freie Plätze!

Neujahrsvorsätze in die Tat umsetzen?
Egal ob Pilates, Power Workout oder Athletik – bleibe mit professioneller Anleitung und viel Spaß fit und gesund!

Bei den folgenden Angeboten haben wir noch Plätze frei:

  • Pilates mit Simone
    ab dem 17. Januar – 10 Kurseinheiten
    Mittwochs um 20 Uhr
  • Power Workout mit Susanne
    wieder regelmäßig ab dem 01. Februar
    Donnerstags um 18:30 Uhr
  • Fit ins Wochenende mit Uschi und Simone
    Freitags um 18:30 Uhr
  • Athletik mit Coco und Jonas
    Dienstags um 18 Uhr und Samstags um 11 Uhr

Diese Angebote können sowohl von unseren Mitgliedern, als auch von Gästen besucht werden! 

Die Veranstaltungen finden in unseren Sportcenter an der Stockumer Straße 259.

Kosten und weitere Informationen gibt es hier:

Simone Becker
simone.becker@tusbarop.de
+49 (0)160 2321727

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