Der Fitnesskurs für den ganzen Körper und für mehr Kraft im Alltag! Egal ob Anfänger oder Profi – dieser Kurs ist für alle geeignet, die Lust haben, ein wenig über die eigenen Grenzen hinauszugehen. Das Ganzkörpertraining durchläuft alle Bereiche des Körpers und sorgt neben mehr Kraft auch für mehr Körperstabilität. Wir verzichten größtenteils auf Hilfsmittel und variieren von Training zu Training ein wenig die Abläufe. Schnuppern ist ausdrücklich erwünscht!
Kurszeitraum: ab 10.08.2023
Donnerstag, 18:30 – 19:30