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Zumba

Jeden Montag von 17:45-18:45 Uhr und
jeden Mittwoch von 10:15-11:15 Uhr
Übungsleiterin Nadine Sauerbier

Übungsleiterin Nadine Sauerbier

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.

zumba samstag

Dieses Kursangebot besteht seit Februar 2014, daher hoffen wir das es sich in den nächsten Monaten entwickeln und bei den Teilnehmern etablieren wird. Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen. Die Choreographien werden regelmäßig wiederholt und langsam gesteigert, und für jeden Geschmack ist etwas dabei - Übung macht den Meister!